こつこつ

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 55.4kg 55.2kg 49.9kg 3% (あと5.3kg) 162.5cm 55.2kgの体型
    体脂肪 26.3% 23.9% 20% 162.5cm 体重とBMI

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2016年05月07日

  • みなと

    今日は筋トレメニュー少な目><
    でも やらないよりずっといい(^^)

    カロリー合計:00:34
    •  
    • コメント2件
    • くねくね♭ くねくね♭ 0と1じゃ全然違うから、無問題と思いますよ(^○^) 2016.05.07 06:04
    • みなと みなと > くねくね♭さん
      おはようございます(^^)
      ありがとうございます!
      こつこつがんばります(g・ω・ )g
      2016.05.07 07:15
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