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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 101kg 87.7kg 78kg 57% (あと9.7kg) 170.5cm 87.7kgの体型
    体脂肪 34.5% 28.3% 20% 170.5cm 標準

2016年05月07日

  • プカプカポッコリ

    尿路結石て背中やら下半身やら痛む。血尿も出てブルーな気分。早く排出しないかな(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥`)ダイエットどころじゃなく仕事に影響しそう( •̀ㅁ•́;)

    カロリー合計:03:15
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170.5cm 81.1kg

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