気持ち良い生活が大切

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 64.8kg 60.4kg 53kg 37% (あと7.4kg) 165cm 60.4kgの体型
    体脂肪 33.9% 29% 20% 165cm 標準

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2016年05月07日

  • さなお

    昨夜はゆっくりお風呂につかり、足裏や脚のマッサージをした。
    それが原因で眠れなかったのかなぁ。
    それでも、すっきり感はある。
    こんな毎日が送れたらと思う…
    しかし、体重は減らないなぁ〜

    カロリー合計:05:38
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