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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 81.5kg 63.1kg 63.1kg 100% (あと0kg) 160cm 63.1kgの体型
    体脂肪 0% 160cm 標準

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2016年05月07日

  • もりこ

    【朝】

    低糖質食パンと北海道ハムのサンド
    麦茶

    【昼】

    セリ鍋残り
    鶏のしそハンバーグ

    【夜】

    チーズ
    豆乳

    カロリー合計:06:09
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