プール

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 81.8kg 82.8kg 72kg 0% (あと10.8kg) 168.5cm 82.8kgの体型
    体脂肪 41.8% 42.1% 39% 168.5cm 標準

 » 
2016年05月07日

  • 鼻たぼ

    友達と夜のプールに行ってきました。


    ビート板に掴まって
    四十五分間歩いたりバタ足したり
    プールを存分に楽しみました。


    実に十五年ぶりくらいの水着(-_-;)
    遠い記憶すぎて定かではないけど(笑)



    夜中に早くも筋肉痛が出て
    寝返りうてなくて早起きしましたε-(•́ω•̀๑)

    カロリー合計:06:14
    •  
    • コメント2件
    • ちむたむ ちむたむ 水泳はビート板+バタ足が一番疲れますよね。
      水着は15年前のですか?
      2016.05.07 06:59
    • 鼻たぼ 鼻たぼ > ちむたむさーーーん(TдT)
      15年前の水着が着れるなら
      ダイエットなどしてませんよぅ
      (тωт。`)
      2016.05.07 23:27
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

PICK UP

  • vol.233 - ダイエット仲間と共有しよう

    が、5分間で、これくらいの量を食べたということを示して、早食いを抑えようという意味もある。 メールの相手からも同じ状態の写メール ... は間違いないのですが、選ぶ相手を間違えると、かえって失敗しかねません。一緒に始めた人が飽きっぽい人だったり ... ダイエット”。 これは食事を始めて5分ほどしてから、半分ほどを食べたときに箸を止めて、友達にメールを ...

    ダイエットラボ
  • 【USJ体験レポ】「ハリポタ」が盛況すぎて、夏休みは特別ライトアップ&営業延長

    リー・ポッター」は23時クローズなので、終電ギリギリまでホグワーツ城の特別ライトアップを存分に楽しめる。日中とはまっ ... でも観てみたい! ◆ 連日大好評は本当だった! 寒い秋や冬の季節も楽しみ! ◆ 実際に行って ... エリアへは細長い森の小道を抜けていくと着くが、その途中にはロンのお父さんの車や映画のテーマ曲が流れていて、移動中に早くも映画『ハ ... 【USJ体験レポ】「ハリポタ」が盛況すぎて、夏休みは特別ライトアップ&営業延長 ...

    ダイエットNEWS
  • ホテルクリスタルパレス

    勝田駅 【ガーデンも大聖堂も】ふたりらしさを存分に表現できる!おもてなしウエディング ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2015年9月期生
2015年9月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • ☆ちっちょ☆
  • ゆぺひ
  • ちむたむ
  • 燈
  • ノリ
  • なお
  • ペコ
  • かず
被ライバル - 全てを見る
  • まなぶ
  • ☆ちっちょ☆
  • ゆぺひ
  • HIDE
  • ちむたむ
  • まめまめ
  • 燈
  • マイマイ
  • ノリ
  • かず
同期生 - 全てを見る
  • ちょこたろう
  • みい
  • みき
  • HARUMI
  • わかさん
  • siori
  • マコチ
  • pochi
  • mari
  • もっち
  • niconico
鼻たぼ
鼻たぼ

168.5cm 83.4kg

日記
275
ライバル
8
被ライバル
10