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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 55.6kg 56kg 48kg 0% (あと8kg) 171cm 56kgの体型
    体脂肪 18.4% 19.2% 16% 171cm 理想

2016年05月07日

  • ʕ๑•ω•๑ʔ

    【食事記録】
    6:45ココア豆乳、大福2個

    12:26給食(玉子焼き、焼売のみ)

    19:35きな粉ヨーグルト

    カロリー合計:06:45
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ʕ๑•ω•๑ʔ

171cm 51.9kg

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