17日目朝

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 70.5kg 67.3kg 54kg 19% (あと13.3kg) 157.8cm 67.3kgの体型
    体脂肪 0% 39.6% 0% 157.8cm 標準

2016年05月07日

  • クマさん体型

    くそう・・・・・

    朝に早くに起きて、
    ウォーキング行って、
    実験しに学校行ったら・・・・・・
    鍵がなくて研究室に入れない!!!!

    あああなんてことおおおおおおおおお
    6時に学校着いたのに!
    今日は全て順調にいくわ〜。って思ってたのに!!!(´・_・`)

    ちーん。

    ゆっくり朝ごはんでも食べて
    ゆっくりバイト行こう・・・・・

    *********

    体重増えてるけど体脂肪率は減ってきてるな、、、
    筋肉増えてる\(^o^)/
    このまま代謝良くなるといいな。
    全然汗かかなかったしな・・・・
    でもこれ以上増えると、
    「5月20日までに3キロ痩せる」目標が(T_T)

    気長に気長に気長に。
    逆に短期間でここまで落ちたのがおかしかったのかもしれない!
    (と、思っとこう。)

    暴食したわけでもないし、
    気にしない気にしない♪

    カロリー合計:06:48
    •  
    • コメント6件
    • くまし くまし 励みになります! 2016.05.07 09:44
    • クマさん体型 クマさん体型 > くましさん

      コメントありがとうございます!
      一瞬、今日はこのまま仮病でバイトも休んで丸々1日寝てしまおうかとも思いましたが、、、

      バイト行ったら動くし痩せるんじゃね?と思い、重い腰をあげました笑
      2016.05.07 17:08
    • くまし くまし > クマさん体型さん
      確かに仕事中は行動が制限されてるだけあってつまみ食いもできないし、動いてるしで休日よりは健全に過ごせそうですね!
      筋肉のほうが重いとかいうダイエットを混乱させる仕組みどうにかなってほしいですね
      せめて体重計の体脂肪を正確にしてほしいものです
      2016.05.07 18:26
    • いろどり(退会済み) いろどり(退会済み) 頑張ってるねー! 2016.05.07 20:00
    • クマさん体型 クマさん体型 > くましさん

      体脂肪率じゃなくて体脂肪量を出して欲しいです(´・_・`)そしたら体内水分とかで左右されることないのに・・・・
      2016.05.08 06:48
    • クマさん体型 クマさん体型 > いろどりさん

      ありがとうございます\(^o^)/
      2016.05.08 06:49
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