205日目(6ヶ月)記録のみ

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 59.8kg 41.1kg 41kg 99% (あと0.1kg) 146.8cm 41.1kgの体型
    体脂肪 36.3% 22.2% 20% 146.8cm 美容

2016年05月07日

  • さくらんぼ先生

    ⭐️自宅運動⭐️
    下腹部38×3セット
    腕立て伏せ30
    家の設計ソフトにハマってしまい、少しサボった。

    カロリー合計:07:33
    •  
    • コメント2件
    • まきぴ まきぴ おうちの事を色々考えるのって楽しそうですよね^^
      決める事がたくさんあって大変だと思いますが、いいお家が建てれるといいですね!
      2016.05.07 16:21
    • うい(退会済み) うい(退会済み) 土地は決まりました?
      そう言えば…と思った事があったので1つ。娘ちゃんの通う学校や習い事や施設や。引っ越したばかりに行けなくなった。前の所の方が良かったって話しもよく聞くので気をつけてくださいね。
      2016.05.10 09:58
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実践中のダイエット方法

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さくらんぼ先生
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