1日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 60kg 60kg 55kg 0% (あと5kg) 152cm 60kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 152cm 平均

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2016年05月06日

  • まみ

    間食はしなかった!
    母さんがワッフル買ってきたけど!

    会社の机の中のお菓子も全部家に持って帰って台所に置いといた!、、、とても美味しそうなやつ以外(。-_-。)
    とりあえず持って帰ったやつ誰か早く食べて〜(´・Д・)」
    昼もサラダ、夜のカレーもだいぶ少なめにした!
    来月は結婚式にお呼ばれしてるので、そこまでになんとか!なんとか!!
    レッグマジックもどきをしようと思いながら寝てしまった。

    朝食

    米、唐揚げ
    0kcal(1食分)

    昼食

    サラダ、ポテサラ、生ハム、黒酢牛乳
    0kcal(1食分)

    夕食

    ナスとミンチのカレー、フライドポテト
    0kcal(1食分)

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    カロリー合計:0kcal07:56
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まみ
まみ

152cm 56.6kg

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