*34日目*

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 77.3kg 75.8kg 50kg 5% (あと25.8kg) 160cm 75.8kgの体型
    体脂肪 42.4% 41.2% 25% 160cm 平均

2016年05月07日

  • *ジェシカ*

    おはようございますヾ(o´ェ`o)ノ
    今月に入って初めての75キロ台・・・このまま頑張ります!!
    朝、主人の自転車がパンクしていたので私の自転車に乗って出勤・・・
    なので歩いて買い物に行きます♪

    朝ゴハン→ ご飯・納豆・大根おろし 写真撮り忘れ

    昼ゴハン→朝と一緒  写真撮り忘れ

    夜ゴハン→写真①

    カロリー合計:08:11
    •  
    • コメント2件
    • りんご りんご お久しぶりです!!
      休み明けで、ダイエットへの意気込みも増しました。
      お互い頑張りましょうー
      p(^_^)q
      今月も宜しくお願いします♡
      2016.05.07 09:42
    • *ジェシカ* *ジェシカ* > りんごさん
      おはようございます♪
      こちらこそよろしくお願いします
      2016.05.07 10:40
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