1095日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 82.6kg 68.6kg 68kg 95% (あと0.6kg) 151cm 68.6kgの体型
    体脂肪 50% 34.5% 28% 151cm モデル

2016年05月07日

  • ぬ。*産後6ヶ月


    2時から4時まで、オッパイ格闘。
    眠いー。


    我が家の体重計の誤差かと思いましたが
    ここ数日の数値に変化がないから、
    間違いないかな?
    体脂肪がガクンと下がっててびっくり!
    足の浮腫みとれれば、もう少し下がるかなぁ~。
    なんて淡い期待してたり(^艸^)

    体内年齢36歳。
    ぐっと実年齢に近付いてきました☆

    しかし、昨日から寝不足のせいか、
    頭痛がし出して困りますね(*_*;)


    カロリー合計:08:42
    •  
    • コメント12件
    • なつきち なつきち ぬ。さんお疲れさまです!

      ベビちゃん、生まれたてのほわほわした感じから、だいぶしっかりした顔つきになってきましたね(*´∇`*)カワイイv

      体脂肪が極端に減ったのはたぶん間違いないですよ~
      家庭用の体脂肪計は電導率でざっくり脂肪算出するから、たぶんベビちゃん回りが脂肪換算されてたのかと(笑)
      誤差もすごいから気にしすぎず目安で♪

      なかなか時間とれないでしょうが休める時にはしっかり休んでくださいね(*^▽^*)
      2016.05.07 14:53
    • みどり(退会済み) みどり(退会済み) 私も体脂肪落とした〜い(笑)

      授乳って本当に大変ですよね。1年間はほとんど夜中眠れないし…

      なので次男の時は一歳になってすぐ段乳しましたよ(^-^;

      すくすく大きくなってほしいですね!
      2016.05.08 08:36
    • 願子=ネガコ(´∇`) 願子=ネガコ(´∇`) 寝不足は付き物よね(T_T)

      同じ様な時期に私の周りでも出産した子が居て、中毒症で緊急帝王切開だったけど、出産してから22kg戻ったってさー(゚Д゚)
      殆ど浮腫み、水分だったみたいよ(*゚O゚*)))

      私は出産もしてないのに浮腫みっぱなしですが…(゚д゚lll)
      2016.05.09 02:33
    • おなかプヨプヨ おなかプヨプヨ やっぱり妊娠中は、正確な体脂肪率が出ないんでしょうね。ともあれ今まで胎児を護っていた皮下脂肪も落ちてくるだろうから、これからもっともっとよい数値になりますねーー

      頭痛は肩こりのせいもあるかもね。治ると良いなぁ〜
      2016.05.09 09:21
    • るう♡目指せ55(・・;) るう♡目指せ55(・・;) 赤ちゃんの成長には
      ママの睡眠不足がつきものだよね
      ( TДT)
      頭痛よくなるといいな…

      頭痛の辛さわかるから(´ω`)
      2016.05.09 18:14
    • なおクロ なおクロ 頭痛つらいですね(°_°)
      早く治りますように(=´∀`)人(´∀`=)

      体脂肪ごっそり落としたいです(^^)
      私はいろいろありましたが明日から復帰してダイエットします(^_^)

      2016.05.10 15:44
    • ぬ。*産後6ヶ月 ぬ。*産後6ヶ月 > なつきちさん

      言われてみると、産まれた直後に比べるとしっかりしてきたかも♪( ^ω^)
      余裕が出てきたら写真整理もしたい。

      妊娠が分かる前から体脂肪が高かったので、一時ではありますが(笑)下がって嬉しかったです!( ´艸`)
      妊娠中は間違いなく、ベビーを守るために皮下脂肪たちが増えたと思います(^o^;)

      お気遣い、ありがとうございます♡
      次男が寝た時は一緒に寝て、夜に備えたいと思います~。

      2016.05.13 11:07
    • ぬ。*産後6ヶ月 ぬ。*産後6ヶ月 > みどりさん

      みどりさん、こんにちは( ^ω^)

      長男の時は完全にミルクで、朝方まで寝られた時は感動したなぁ~(笑)

      母乳に関しては、まったくの初心者として頑張るしかないです(^o^;)
      断乳は遠い遠い(笑)未来な気がして、想像もつきませんね。

      同じく体脂肪減らしたいです!\(^o^)/
      2016.05.13 16:53
    • ぬ。*産後6ヶ月 ぬ。*産後6ヶ月 > 願子=ネガコ(´∇`)さん

      寝不足は今だけ、今だけ赤ちゃんと堂々と昼寝ができる!(笑)と、割りきっております。

      産後、浮腫みは確かすごかった!(゜ロ゜;ノ)ノ
      妊娠中はぜんぜん浮腫まなかったのに、足が象のようで、退院時に靴がキツくてびっくりした!

      体脂肪は水分量だろうし、これからまた変わってくれたりするのだろうか?(^o^;)
      あんまり期待はしないでおこう(笑)
      ネガコさんも浮腫みと格闘中??
      すっきり浮腫みがとれますように!
      \(^o^)/
      2016.05.13 17:07
    • ぬ。*産後6ヶ月 ぬ。*産後6ヶ月 > おなかプヨプヨさん

      妊娠判明してからは、どんどん肉付きがよくなっていったので(笑)皮下脂肪も相当溜め込んだかな?と(^o^;)

      わたしの場合、もとが体脂肪高いので、これから下げる努力をしていかねば!

      久々にブラジャーして、変な体勢で授乳してるので肩こりはありますねー(×_×;)これも少しの間の我慢かしら。
      2016.05.13 17:15
    • ぬ。*産後6ヶ月 ぬ。*産後6ヶ月 > るう♡目指せ55(・・;)さん

      るう♡さん、ありがとうございます!(^o^)
      産後はあちこち、体のガタがきて痛いのは当然かなと、覚悟してましたが…。

      授乳中だと気軽に薬も飲めないし、次男が寝た時は自分も休むようにして、なんとか乗りきりたいと思います。
      2016.05.13 17:19
    • ぬ。*産後6ヶ月 ぬ。*産後6ヶ月 > なおクロさん

      なおクロさん、ありがとうございます( ^ω^)

      ほんと体脂肪ガッツリ減らしたいですね!!
      産後6ヶ月??はダイエット、引き締めにむいてるらしいので、頑張りたいです!
      お互いに無理のない範囲で、継続できるように頑張りましょう(・ω・)♡
      2016.05.13 17:26
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ぬ。*産後6ヶ月

151cm 69.7kg

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