102日目 実家から自宅へ

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 58kg 47kg 45kg 84% (あと2kg) 162cm 47kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 162cm 体重とBMI

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2016年05月07日

  • 雪だるま

    今日自宅へ帰ります!
    実家の母、張り切って朝から天ぷら^^;
    ありがたくいただきました~(*´-`)

    帰り道、息子が食べたがっていたラーメン屋さんに寄り…さすがに食べ過ぎた罪悪感(=_=)

    夜は、鶏ひき肉1対野菜4くらいの割合の水餃子とビールにしました。
    もうしばらく食べたくないくらい、美味しいものを食べ過ぎたGWでした~
    明日から調整します(・_・)

    朝…うど、いか、山芋の天ぷら
    トマト1、ゆで卵1
    ワラビとじゃがいもの味噌汁
    飲むユーグレナ

    間食…ラスク3

    昼…チャーシューメン

    夕…トマト1
    鶏とたっぷり野菜の水餃子
    ビール500×1

    カロリー合計:09:19
    •  
    • コメント6件
    • みきてぃ みきてぃ
      おはようございます(*^∇^*)

      実家でマッタリ過ごしてるみたいで良かったです

      山芋の天ぷら・・・
      美味しそう~(≧∇≦)

      山芋大好きなんで食べたくなりました。
      2016.05.07 09:37
    • あんな あんな お家で天ぷらいいですね(*^^*)
      油とかもお店のみたいには使いまわしてなくて綺麗やし,外食よりずっと健康的な感じがしますよね♪

      土日も楽しく過ごせますように(・∀・)⋆。˚*ْ✧ं॰*
      2016.05.07 12:05
    • 雪だるま 雪だるま > みきてぃさん
      山芋の天ぷら、美味しかったですよ~♪海苔で巻いて揚げるといくらでも食べられますよね!
      実家まったりダラダラ生活も平和に終わったので、明日からしっかり頑張ります(^o^)
      2016.05.07 21:08
    • 雪だるま 雪だるま > あんなさん
      そうですね!油が違うのか~!
      確かに、お店より胃もたれせず優しい感じですよね。しっかり堪能して後悔ないので、煩悩断ち切って明日から頑張りますd(^-^)
      2016.05.07 21:38
    • ☆はる☆(退会済み) ☆はる☆(退会済み)
      おかえりなさい♪

      美味しい物を食べて、実家でリラックスなんて幸せじゃないですか
      (≧∇≦)
      普段、頑張って子育てしてるんだもの
      こんな時はめいいっぱい実家にも
      自分にも甘えて良いと思いますよ♪

      自宅に帰れば、家族のため
      自分のために頑張る雪だるまさんに
      戻るんですから(^^)

      お疲れ様でした♪
      2016.05.08 01:28
    • 雪だるま 雪だるま > ☆はる☆さん
      ありがとうございます^^
      自分に甘い長い長いお休みでした(*´-`)!
      たっぷり充電したので、またまた頑張れちゃいます♪
      次は夏休み!夏休みも思い切り楽しめるように、痩せ貯金&代謝の良い身体目指して頑張りますd(^-^)
      2016.05.08 09:13
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