またやりなおし!

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 64kg 62.4kg 58kg 26% (あと4.4kg) 164cm 62.4kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 164cm 美容

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2016年05月07日

  • みき

    【摂取カロリー】
    ・朝食
    無し

    ・昼食
    コーヒー

    ・間食
    パン

    ・夕食
    ピザ

    → 合計 カロリー


    【消費カロリー】
    ・基本 1,750カロリー
    (年齢&生活スタイルより算出)
    エステ

    カロリー合計:10:07
    •  
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