はじめるよお

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 59kg 57.8kg 48kg 10% (あと9.8kg) 168cm 57.8kgの体型
    体脂肪 26.3% 26.3% 21% 168cm 標準

2016年05月07日

  • きのもとさくら

    今日から記録をつけて自分と向き合うよお。ダラダラしてたら10きろ増。もう60きろ手前の58きろになりやっと焦りはじめ、とりあえず今月目標は55きろです。

    運動と食事制限という王道パターンで頑張りまっすハイテンションゴーゴー!

    カロリー合計:200kcal10:47
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きのもとさくら
きのもとさくら

168cm 57.8kg

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