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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 53kg 53.1kg 48kg 0% (あと5.1kg) 167cm 53.1kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 167cm 美容

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2016年05月07日

  • coco

    子供の日だったので(子供は居ませんが笑)鯉のぼりの形のサーモンパイを作りました。周りからは好評で、よかったです。
    あと、粽も食べて大満足♡

    朝★
    バナナ、りんご、キウイ、パイナップル、チアシード、青汁
    乳酸菌
    酵素

    昼★
    色々つまんだり

    夜★
    サーモンクリームパイ
    卵スープ
    サラダ
    ちまき3種


    カロリー合計:10:48
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coco
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167cm 52.9kg

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