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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 46.3kg 51.2kg 45kg 0% (あと6.2kg) 152.5cm 51.2kgの体型
    体脂肪 26.1% 0% 20% 152.5cm モデル

2016年05月07日

  • みゅんみゅん

    昨日は1日、掃除してました。
    息子から母の日の似顔絵をプレゼント!!
    娘が、全然ママじゃないと爆笑☆☆☆
    だけど、息子が書いた絵はかわいいと思ってしまう、親バカです♡感動!!!

    5月の下旬予定日のママ友が健診で
    今週中かもって言われたみたい。
    同じくらいに入院になればと思っていたけど、私の方が遅れるかしら(*「◔‿ゝ◔)?

    ちょぃ焦ってスクワットゃ股関節を柔らかくするストレッチしてみたり、、、

    最近、メッチャ食べてて調整もしていないから
    増える一方です。。。
    赤ちゃんも育っているのかしら?

    そして、便通がメッチャいい!
    これは、兆候なのか?
    でも、まださがっていない感じ、、、

    ★。*†*。☆。*†*。★。*†*。☆。*†*。★
    ☆朝☆
    ・スムージー

    ☆間食☆
    ・チョコパイ
    ・カプリコミニ
    ・クッキー2つ

    ☆昼☆
    ・塩鯖
    ・スナップエンドウ
    ・味噌汁
    ・漬物
    ・ご飯

    ☆夜☆
    ・レタス
    ・小松菜のお浸し
    ・きゅうりの浅漬け
    ・漬物

    カロリー合計:11:53
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