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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 75.5kg 63.4kg 63kg 96% (あと0.4kg) 164cm 63.4kgの体型
    体脂肪 35% 0% 29% 164cm 標準

2016年05月07日

  • マトリョーシカ

    ここからが正念場だあ


    無し


    ほか弁の野菜炒め ヨーグルト はちみつ

    間食
    ファミマチーズチキン

    ウェイダウンダイエットしてみようかなあ

    カロリー合計:13:12
    •  
    • コメント2件
    • サクラ75(退会済み) サクラ75(退会済み) 頑張ってるねー! 2016.05.07 13:23
    • マトリョーシカ マトリョーシカ > サクラ75さん
      ありがとうごさいます!(о´∀`о)
      2016.05.07 13:39
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