821日目

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 94.4kg 67kg 65.6kg 95% (あと1.4kg) 169cm 67kgの体型
    体脂肪 0% 30.1% 25% 169cm 体重とBMI

2016年05月07日

  • 願子=ネガコ(´∇`)


    カロリー合計:15:19
    •  
    • コメント5件
    • °*ゆれと*° °*ゆれと*° 励みになります! 2016.05.08 08:26
    • °*ゆれと*° °*ゆれと*°
      スマホ さわっちゃった!!ワンコメ

      土日と 家族dayしてるのかなぁ??
      (o^∀^o)♡♡
      2016.05.08 08:28
    • 願子=ネガコ(´∇`) 願子=ネガコ(´∇`) > °*ゆれと*°さん

      ゆれちゃんは、優しいな〜♡
      ありがとね(๑´ㅂ`๑)♡*.+゜

      後半のGWは、家族でお出かけ、飲み、飲み、飲み。でした(^O^;)
      2016.05.09 07:58
    • °*ゆれと*° °*ゆれと*° > 願子=ネガコ(´∇`)さん

      そんなに 飲み会あるのぉー?

      ちと 羨ましいなぁ.+*:゚+。.☆.+*:゚+。.☆
      2016.05.09 11:43
    • 願子=ネガコ(´∇`) 願子=ネガコ(´∇`) > °*ゆれと*°さん

      重なっちゃったね(^^ゞ

      今週末も…

      飲みまくり…
      2016.05.09 23:54
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.182 - 両手にいっぱいの野菜を食べよう

    れほど大きな差ではなく、“1日に80g”といったように目安の量が示される。 そ ... れくらい食べてよいのかわからないということで、厚生労働省は1日の野菜の摂取量として350gを推奨している。 野 ... れくらい食物繊維を摂ることができますか? 1日に摂るべき食物繊維の量は18~20gです。葉 ... vol.182 - 両手にいっぱいの野菜を食べよう ...

    ダイエットラボ
  • 東京都内待機児童は前年比858人減、最多は世田谷区

     東京都内の待機児童数(平成27年4月1日現在)は、前年比858人減の7,8 ... 14人であることが7月23日、東京都福祉保健局のとりまとめでわかった。区市町村別では、世田谷区の待機児童数が1,182 ... 人でもっとも多かった。  平成27年4月1日現在の保育サービス利用児童数は、前年比12,6 ...

    ダイエットNEWS
  • 札幌グランドホテル

    地下鉄南北線・東西線大通駅 82年の歴史あるホテルは、受け継がれてきた逸品と磨き抜かれたサービスを贈る場所 ...

    結婚式場
願子=ネガコ(´∇`)願子=ネガコ(´∇`)さんについて
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2014年2月期生
2014年2月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • キラキラ☆
  • りぃ
  • ぼのぼの
  • とんチャン
  • Rose
  • もも
  • ぬ。*産後6ヶ月
  • °*ゆれと*°
  • るう♡目指せ55(・・;)
被ライバル - 全てを見る
  • MECちゃん
  • キラキラ☆
  • りんご
  • pepegy
  • ゆんころ
  • 喪女
  • もーりー
  • おはる
  • an@糖質制限
  • りぃ
  • bezitarisuto快眠侍
同期生 - 全てを見る
  • まみたん
  • ジヨン
  • はるたん
  • いよぴ
  • さち
  • かな*
  • シレン
  • 凪菜
  • haypo
  • うしさん
  • mao
願子=ネガコ(´∇`)
願子=ネガコ(´∇`)

169cm 69.3kg

日記
1036
ライバル
9
被ライバル
56