♫まったりday♫

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 56kg 56.4kg 52kg 0% (あと4.4kg) 167cm 56.4kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 167cm 理想

 » 
2016年05月07日

  • Mの挑戦

    昨夜あれだけ飲み食いした割には、ウエイトが増えてなくてホッ…(^-^)
    比較的早い時間に食べ終えたのが良かったみたいです

    今日は午前中にゲオに行って、コミックとDVDを借りてきて、午後はまーったり☆
    謎の咳が長引いてるダンナは自室でスヤスヤ…

    私はこれからゆっくりお風呂に入ります♡

    (画像はGWに行った足利フラワーパークの藤です♫朝5時出発で頑張りました‼️)

    カロリー合計:16:18
    •  
    • コメント4件
    • ruru ruru 藤が綺麗だね~!
      足利フラワーパークって有名な所だよね♪
      わ~!
      行ってみたいな(o´∀`)b

      旦那さん喉風邪辛いね!
      耳鼻科行ってみた?
      喉がただれているときあるみたいだから、長引くようなら行ってみて。
      2016.05.08 12:29
    • Mの挑戦 Mの挑戦 > ruruさん
      足利フラワーパークは年々有名になっていくみたいで…笑
      2年前と同じ時間に出発したのに、停められた駐車場はパークからかなり遠くでした⤵︎

      ダンナは内科に行ったものの、その後なかなか治らなくて…
      絶対マジメに薬飲んでないと思うー‼️
      2016.05.08 20:38
    • はむ子 はむ子 藤綺麗ですね〜

      お花観るとか贅沢な遊びな気がするううう

      旦那さまはお風邪でしょうか

      お大事にしてくださいませ
      ヾ((。・ロ・。`))ノ♡〃
      2016.05.10 20:47
    • Mの挑戦 Mの挑戦 > はむ子さん
      ダンナの咳がほんと酷くて、今日も内科に行かせましたよー❗️

      たくさんお薬出たみたいですが、原因がわからないので、これで治らなかったら違う病院に行ってみようと思います⤵︎

      2016.05.10 21:52
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

関連ワード

PICK UP

  • vol.61 - 運動直後の入浴は、30分間は休んでから入浴しよう!

    ゼの働きが鈍くなるのは、入浴をしたときも同じ。リパーゼは運動をしているときだけでなく、運動を終えてからも筋肉が温まっている間は盛んに働いて ... か? 運動後の30分間は横になって休んでいてもリパーゼが脂肪を分解していますが、筋肉の温度が下がらないほうが燃焼の時間が長くなります ... も脂肪が燃焼する有効に活用したい時間帯といえる。しかし、この30分間の脂肪が分解している時間に入 ... vol.61 - 運動直後の入浴は、30分間は休んでから入浴しよう! ...

    ダイエットラボ
  • 妊娠中の体重増加はお産に影響?そんなところにも肉が!

    しまう感じで、かなり辛かったです。 食べ物としては「特定のものしか受け付けられなくなる」と聞いていました ... うれしさと、つわり中に減った体重を取り戻さなくちゃと思い、あまり体重の事を気にしないで食べていました。そして、1ヵ月ぶりの妊婦健診の時にドクターから ... いるので数ヶ月前につわりとはサヨナラしましたが、相変わらず体重管理と闘う日々が続いています(-“-)今回は私がつわり明けの体重がノリノリになってしまった ...

    ダイエットNEWS
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
結婚式に向けて、一緒に綺麗を目指しましょう☆
こんにちは^_^一生に一度の結婚式、綺麗な姿で迎えたいですよね!私はドレスを試着してみて、はみ出すお肉、...
2014年12月期生
2014年12月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • あんころもち
  • ユキ
  • marine
  • moe.
  • makariko
  • くねくね♭
  • chikaramizu
  • おなかプヨプヨ
  • ワンピースを着るエリ
  • ニーナ
  • キララ
被ライバル - 全てを見る
  • あんころもち
  • ゆりくま
  • ユキ
  • もぐみ
  • Toke
  • marine
  • ぴっぴ
  • moe.
  • makariko
  • くねくね♭
  • おなかプヨプヨ
同期生 - 全てを見る
  • エミ
  • 佑☆彩mama
  • なぎ
  • もも
  • リーモ
  • もま
  • ショパン
  • とま
  • とんとん
  • みっち
  • 白くまゆ
Mの挑戦
Mの挑戦

167cm 56.1kg

日記
406
ライバル
62
被ライバル
54