また頑張るo(`^´*)

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 50.3kg 49.5kg 47kg 24% (あと2.5kg) 149cm 49.5kgの体型
    体脂肪 31.6% 30.2% 27% 149cm 標準

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2016年05月07日

  • むー

    久方ぶりのダイエットクラブ。

    友達と8月までに痩せるって言ってるのに、まだちょっとしか痩せてない!

    仕事も忙しい、家事も忙しい、趣味も忙しい(笑)

    なかなか運動できないから、せめて昼食だけでも減らしていこう!

    8月までに47キロを目指す!!

    カロリー合計:18:04
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実践中のダイエット方法

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むー
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