20160507

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 63kg 55.7kg 50kg 56% (あと5.7kg) 161cm 55.7kgの体型
    体脂肪 0% 27.9% 0% 161cm 体重とBMI

 » 
2016年05月07日

  • りー

    記録のみ

    カロリー合計:18:12
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

前の日記次の日記

記録のみ 久々の測定

関連ワード

PICK UP

  • vol.219 - 食生活を記録しよう

    イエット効果ということでは運動は食事の4分の1程度といわれています。豚肉(ロース)は50gで120 ... のモチベーションを維持してダイエット効果に結びつけやすい方法。 ただ、記録するだけで、それが励みになってやせられる人はよいとしても、誰 ... 活の変化が体重の変化にどれくらい影響するのか、食べたものと量の変化はどれくらいかを記録することから始めます。 日 ... vol.219 - 食生活を記録しよう ...

    ダイエットラボ
  • 「東京マラソン 2016」第10回大会は定員1000名増加!8月1日ランナー募集開始

    」に出場するランナー参加者の一般募集を開始する。 2007年にスタートした東京マラソンは、2016 ... 0人から1000人増加し、計36,500人となる。なお、2015大会は申込者数合計 305,7 ... 東京マラソン財団は、2015年8月1日より、2016年2月28日に開催する「東京マラソン 2016 ... 「東京マラソン 2016」第10回大会は定員1000名増加!8月1日ランナー募集開始 ...

    ダイエットNEWS
  • マリエカリヨン名古屋

    JR名古屋駅 2016.9 新パーティ会場OPEN!名駅の大聖堂&親切対応の専門式場で初めてのフェアも安心 ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2015年7月期生
2015年7月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • あーちゃん
被ライバル - 全てを見る
  • さくらそら
  • あーちゃん
  • 目指せ55
同期生 - 全てを見る
  • ゆーちゃん
  • 瑪瑙
  • えりたそ
  • akko
  • さーや
  • るい
  • Maa♡
  • あんちゃん
  • けん1969
  • 美帆
  • ゆう
りー
りー

161cm 53.6kg

日記
125
ライバル
1
被ライバル
3