33日目《記録のみ》

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 96kg 97kg 90kg 0% (あと7kg) 150cm 97kgの体型
    体脂肪 47.6% 0% 30% 150cm モデル

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2016年05月07日

  • ケティ

    《食事》

    朝)豆パン
    昼)おにぎらず、コロッケ、キャベツ
    間食)コーンスープ(おから入)
    夜)とんかつ、キャベツ、グレープフルーツ

    生理中 カロリー合計:18:48
    •  
    • コメント2件
    • まみ まみ お食事の量が減ってますね〜!
      いい感じです!
      2016.05.07 23:46
    • ケティ ケティ > まみさん
      いつもコメントありがとうございます(^-^)
      この日はたまたま少なくて済んだ感じですね~
      今日は朝からカレーライスでした。重い・・・
      2016.05.08 11:29
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