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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 55.9kg 48kg 45kg 72% (あと3kg) 158cm 48kgの体型
    体脂肪 27.8% 158cm 体重とBMI

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2016年05月07日

  • roca

    朝 カフェオレ 黒酢
    昼 サラダ
    夜 昆布と豚肉の煮物 南瓜の煮物 納豆 海苔 トマトジュース ヨーグルト
    間食 ウエハース

    カロリー合計:18:52
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