2016.5.7.37日目(前日比-0.1㎏)

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 47.6kg 46.2kg 42kg 24% (あと4.2kg) 155.8cm 46.2kgの体型
    体脂肪 25.5% 36.1% 18% 155.8cm モデル

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2016年05月07日

  • YU-KO♪

    お通じ:○

    朝食:ブレンディカフェオレハーフ1杯

    間食:お菓子、ソフトクリーム、チョコラBBスパークリングドリンク

    夕食:餃子、カクテキ

    半身浴

    お風呂上がりに今年初のスイカ!(* ̄∇ ̄*)

    カロリー合計:19:00
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実践中のダイエット方法

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YU-KO♪
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155.8cm 46.1kg

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