寝てしまった!笑

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 78.6kg 78.6kg 52kg 0% (あと26.6kg) 159.1cm 78.6kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 159.1cm 美容

2016年05月07日

  • とりうみん。

    昨日の夜は入浴後ストレッチしてそのまま寝てしまいました笑

    朝はサラダを大皿にひと皿。
    昼は野菜炒めと白米少しとサラダ。
    夜はうどん1玉分(おわん一杯)と温野菜。

    ヘルシーかな???と思いつつ。
    夕飯前に叔父とキャッチボールして笑
    その後ランニングしてきました。
    まだ18歳なので脂肪は燃焼しやすいとのこと。

    順調に落ちてくれればなぁなんて
    思いながらがんばります!

    カロリー合計:19:28
    •  
    • コメント2件
    • しゃんぷー。 しゃんぷー。 おぉ〜頑張ってますねっ☆
      順調に体重減っていきますように!!♪
      2016.05.07 21:13
    • とりうみん。 とりうみん。 > しゃんぷー。さん

      ありがとうございます!(^・ェ・^)
      頑張りますっ♪
      2016.05.07 23:12
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