122日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 65.4kg 60.4kg 60kg 92% (あと0.4kg) 160cm 60.4kgの体型
    体脂肪 38% 38% 30% 160cm 美容

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2016年05月07日

  • うさち

    プチシェイク1杯・豆乳1杯・エビピラフ・トマトジュース・チーズ・グミ・ナッツ・ウェハース


    うむうむ。
    減ってきている。
    早くもとの体重に戻らないかなー。

    まぁ、焦らずマイペースで。

    カロリー合計:19:37
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