蒸し鍋

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 80.6kg 80.4kg 55kg 0% (あと25.4kg) 158cm 80.4kgの体型
    体脂肪 0% 39.2% 20% 158cm 標準

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2016年05月07日

  • マヌ

    今日は蒸し鍋を夕食に食べました、なかなか野菜を食べれないのでここぞとばかりに食べました(笑)お肉も食べたので明日の体重が心配です(>_<)

    カロリー合計:20:33
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    • コメント3件
    • megumi1978626(退会済み) megumi1978626(退会済み) お肉以外と太りませんよ。腹持ちいいし。ご飯は摂りすぎ注意かも。 2016.05.08 03:02
    • ぽっちゃりマル子 ぽっちゃりマル子 蒸し鍋良いですね〜
      野菜もお肉もヘルシーに仕上がるとおもいます。

      美味しそう
      想像していたら、お腹が空いてきました(笑)
      2016.05.08 09:08
    • マヌ マヌ > megumi1978626さん
      豚バラ肉だったので心配になりお米はやめてその分鍋を食べました(*^^*)
      2016.05.08 12:26
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158cm 79.2kg

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