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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 64.8kg 57.8kg 55kg 71% (あと2.8kg) 148.5cm 57.8kgの体型
    体脂肪 37.2% 35.6% 32% 148.5cm 理想

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2016年05月07日

  • ゆかねぇ

    今日はスシローに行ってお寿司をいっぱい食べました( 〃▽〃)


    8の字運動100回
    筋トレ20分

    カロリー合計:20:46
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