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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 62.1kg 63.2kg 55kg 0% (あと8.2kg) 162.5cm 63.2kgの体型
    体脂肪 0% 27% 162.5cm 体重とBMI

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2016年05月07日

  • 柚子飴。

    今日も歩けるといいなー。

    ー食事ー
    【朝】白湯 ご飯 塩さば グレープフルーツ
    【昼】サラダうどん ポテト
    【間食】ミルクティー チーズケーキ
    【夜】たこ焼き ナゲット 餃子

    あまり歩けなかったー(・_・;

    カロリー合計:20:47
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柚子飴。
柚子飴。

162.5cm 62kg

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