5/7

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 49.9kg 46.8kg 45kg 63% (あと1.8kg) 155cm 46.8kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 155cm 標準

 » 
2016年05月07日

  • はまたに



    朝:生酵素

    昼:豚カツ定食

    間食:ポテチ少し
    クッキー

    夜:ポトットプラス
    枝豆
    ポールウインナーソーセージ

    昨日と同じ店で定食\( ´ω` )/
    今だけオープニングセールで500円!

    夜のお菓子はやばいと思いつつ
    止まらない〜〜( ; ; )♡

    カロリー合計:20:54
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.236 - 週に一度だけ好きなものを食べよう

    くらいなら食べても息抜きではなく、いつも食べてはダメですか? 少しだけのつもりで食べた、止まらな ... を挫折する人に、よく見られるパターンです。本当に少しだけで止められる人なら、お菓子の分だけ ... 我慢を続けると、どんなに意志が固い人でも、どこかで切れてしまう。 ましてや固い決意で臨んだはずのダイエットが続かないと ... vol.236 - 週に一度だけ好きなものを食べよう ...

    ダイエットラボ
  • セーラームーンと伊勢丹がコラボ!アナ スイ、サマンサ限定アイテムも発売

    )やメッシュポーチ3点セット(5,000円)などが展開される。 2階センターパーク/ザ・ステージ ... 」(3万3,000円)、「セーラー戦士レザーロングウォレット」(2万4,000円 ... ラームーン」(2,500円)や、「セーラームーン ハートラスク」(10枚入り/2,000円)な ... セーラームーンと伊勢丹がコラボ!アナ スイ、サマンサ限定アイテムも発売 ...

    ダイエットNEWS
  • ホテルポートプラザちば

    千葉みなと駅 千葉みなと駅1分の便利なホテル。青空と潮風のナチュラルウエディングを優しい費用で ... ホテルポートプラザちば ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2016年4月期生
2016年4月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • YU-KO♪
  • sumi33
  • めろ
  • くぼ
  • わたなべ
被ライバル - 全てを見る
  • めろ
  • sumi33
  • くぼ
  • わたなべ
同期生 - 全てを見る
  • ぶーちゃん
  • ひこ爺
  • allez-s
  • おっちー
  • mica
  • n
  • mii
  • よちブー
  • ミニ4
  • teppanfx
  • あかにゃん
はまたに
はまたに

155cm 46kg

日記
140
ライバル
5
被ライバル
4