だらだーら

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 59kg 51.5kg 48.5kg 71% (あと3kg) 161.5cm 51.5kgの体型
    体脂肪 27.8% 23.4% 20% 161.5cm モデル

 » 
2016年05月07日

  • もんた

    何をするでもなく、どこに行くでもなく....
    だらだらとした1日でした(^◇^;)

    お昼は仕事のムスメ除く3人でラーメン屋さんへ!!ここは並盛りの値段で中盛りに出来るです!!ええ、一年前はあたぼうに中盛りにしてました!が!!!ここは得意げに「並盛りのままで大丈夫です」と!「台湾まぜそばは最後に一口ごはんが出ますので麺が終わったらお声をかけてくださいね」.....そりゃ貰うよね。
    あーあ。中盛りの罠を回避したのにぃぃぃ
    美味しかったなぁ。
    で、隣のスーパーで色々購入して。
    台湾まぜそばのニンニク臭と辛さをなんとかしたくてアイスを買って、運転を息子にしてもらって帰ってきました!!
    満腹マンボになりまた眠く......と、
    何度この過ちを犯せば良いのだ.....

    夕飯作ってもお腹は減らず。こりゃいいと夕飯はやめて。スポクラ行く????悩みに悩んでモムチャンやってヨシにしました(^◇^;)

    朝食

    トマト
    0kcal(1食分)
    カレー
    0kcal(1食分)
    白米
    0kcal(1食分)

    昼食

    台湾まぜそば
    0kcal(1食分)景虎
    一口ごはん お店の人の笑顔に断れず....うまかた
    0kcal(1食分)景虎
    なんでや、なんで食ったんだ。しろくまバー
    0kcal(1食分)

    間食

    10:00味噌汁
    0kcal(1食分)
    カカオ70%チョコ 少し
    0kcal(1食分)

    運動

    ボディスタ本気モード
    2セット
    ストレッチ(本)
    1セット
    モムチャン動画
    35分

    by ダイエットクラブ iPhoneアプリ

    生理中 カロリー合計:0kcal20:55
    •  
    • コメント4件
    • 杏 台湾まぜそばに、白くまアイス!
      両方大好きです〜〜♪
      台湾まぜそばは、まだ外で食べた事ないので、行ってみたいな〜。市内にはなさそうだけど^^;
      2016.05.08 12:19
    • みなっち みなっち
      家族でのんびりの休日もいいですね!
      楽しそう(﹡ˆ﹀ˆ﹡)

      ラーメン+アイスも、夕飯抜けばOKですよ〜

      GW期間に、サーティワンに行きたかったけど、残念ながらチャンス無かったっス。
      2016.05.08 19:27
    • もんた もんた > 杏さん
      台湾まぜそば美味しかったーっっ!!
      あると思って行った訳じゃなかったので案外いつものラーメン屋さんに新メニューで増えてるかもですよ!!
      しろくま美味しいですよねー!
      カップのと迷ってバーにしましてん。
      なんかファミマに良さげなしろくま売ってていつも買おうか迷ってるです!
      2016.05.08 20:06
    • もんた もんた > みなっちさん
      やーん、サーティワン残念だったっすー!

      いやいや、あっしも夕飯抜いたからと余裕こいて体重計乗ったらちゃっかり増えてました(笑)
      カレーもダメなんすよねー。
      2016.05.08 20:08
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.236 - 週に一度だけ好きなものを食べよう

    、太る原因にもなります。好きなものを食べることが食べすぎの始まりになることもあるので、週末よりも平日にしたほうが賢明です ... 、脂肪として蓄積される量は少ない。 甘いもので満足をしたという記憶が、また1週間の我慢をする原動力になるので ... 。 ご褒美の食べ物は何を食べても大丈夫ですか? 我慢に我慢を重ねて1週間ぶりにやっ ... vol.236 - 週に一度だけ好きなものを食べよう ...

    ダイエットラボ
  • “不完全だけど最高の形”がとびっきりのおいしい!を届ける--「YOU BOX」【INTERVIEW】

    さ」に出会ったスペインと続きましたが、今回出会ったのは、その全てを凌駕する「何でも楽しみに変えてしまう美味し ... 、結局実現しなかったんですよね(笑) ■旅するYOU BOX ――行き先とかはどうやって決めているのです ... ームでやることの楽しさ ――優さんはなんでもひとりでやるタイプに思えたのですが、実際チームでやり始めてどうですか? 優:最初は箱詰めから発送作業まで全部ひとりでやって ... “不完全だけど最高の形”がとびっきりのおいしい!を届ける--「YOU BOX」【INTERVIEW】 ...

    ダイエットNEWS
  • ベルクラシック防府

    防府駅 山口市内からアクセス良好!館内すべて貸切で、みんなで盛り上がる最新演出を体験して ... ベルクラシック防府 ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
40歳以上のダイエット女子さん達と話がしたい
こんにちは…名前のとおりの中年です。体質変化で何をしても痩せない、迫り来る更年期、と踏んだり蹴ったりの4...
ライバルさま募集中 ドヤドヤ話そうぞ
どーも はむ子です☆ダイエットの成功は続けることでもひとりじゃ中々続かなーいというわけでライバルさま増や...
40歳以上の体作り
老いるばかりで悲しい40歳以降。けれども、抵抗しちゃいましょうよ!外見も内面も磨く前向きな熟女のみなさん...
ライバル - 全てを見る
  • Jasmine
  • oconachan
  • くねくね♭
  • なお48
  • あたら
  • 中年からのダイエット女子
  • 絶対に52キロになる‼️
  • ちゃめ
  • はな
  • とも
  • るこ
被ライバル - 全てを見る
  • Jasmine
  • oconachan
  • ぽんぬ
  • くねくね♭
  • あたら
  • なお48
  • 中年からのダイエット女子
  • ちゃめ
  • Coco-Diet
  • 絶対に52キロになる‼️
  • はな
同期生 - 全てを見る
  • 赤井
  • ちゃーちゃん1
  • akiちゃん
  • かなめ
  • さとみ
  • いと
  • だるま
  • ゆきんこ
  • アマテラス
  • みなみな
  • ふくちん
もんた
もんた

161.5cm 49.2kg

日記
302
ライバル
20
被ライバル
29