強風⑤7日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 47.9kg 48.4kg 42kg 0% (あと6.4kg) 149cm 48.4kgの体型
    体脂肪 0% 149cm 体重とBMI

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2016年05月07日

  • モケケ

    今日は雨の予定でしたが、いいお天気になりました(*ノ▽ノ)が、風が強い!特に夕方から。
    明日も、仕事頑張るぞ~!!

    ☆今日のごはん☆
    朝 チョコパン、ドーナツ、コーヒー

    夜 もやし炒め、納豆、冷奴、チーズ入り卵焼き


    ☆お通じ→〇

    生理中 カロリー合計:20:57
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実践中のダイエット方法

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モケケ

149cm 48.3kg

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