下痢

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 68.3kg 66.7kg 55.3kg 12% (あと11.4kg) 161cm 66.7kgの体型
    体脂肪 0% 0% 24% 161cm 理想

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2016年05月07日

  • 赤い車


    ワカメおにぎり一個

    野菜直売所へ行き野菜を買いました。


    湯がいたブロッコリーにマヨネーズをつけて食べました。

    2時間後、陣痛に近い腹痛に襲われ、二回もトイレにこもってました。出すもの出してからはもう、スッキリしました。


    タケノコご飯、目玉焼き、かき菜のおひたし、ゴボウと大根の具だくさん味噌汁


    腹痛と下痢があったことを旦那に連絡すると、
    「了解」
    だけしか返事が返ってこなかったのがさみしかったな…
    仕事から帰ってきてもそんなに心配してくれてない感じで、今日会社で起きた出来事をベラベラしゃべってた(T.T)
    生理前だからネガティブになっちゃうわぁ。

    カロリー合計:21:22
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赤い車
赤い車

161cm 58.2kg

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