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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 66.8kg 64.7kg 50kg 12% (あと14.7kg) 154.1cm 64.7kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 154.1cm 体重とBMI

2016年05月07日

  • marisa/毎日楽しむ


    キャベツサンドイッチ


    カレーライス


    筑前煮、ごはん
    アセロラジュース42

    キャベツ炒め、ごはん、とうふ
    アイス200

    カロリー合計:21:40
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実践中のダイエット方法

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