97日目♡

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 65.2kg 58.6kg 48kg 38% (あと10.6kg) 157.5cm 58.6kgの体型
    体脂肪 33.6% 28.7% 18% 157.5cm モデル

2016年05月07日

  • りったん♡

    今日は友達としゃぶしゃぶランチしたよ~♡

    お腹破裂するぐらい食べた(;´∀`)

    恐る恐る体重計乗ったら…

    あれ?朝から0.1kgしか増えてない!!

    えー!?なんでっ!?(⊙ꇴ⊙)

    そんなにすっきりするほど出てないし、まだお腹張ってる感あるけどなぁー??

    けど、良かったー!!

    調子こいてコーヒーにソフトクリーム入れたヤツ飲んだし絶対に増えてると思ったー!笑

    出掛けて少し歩いたりもしたからかな?

    明日も娘と出掛けて歩いたりしようかなぁ?

    朝食

    プロテイン
    0kcal(1食分)SAVAS

    昼食

    しゃぶしゃぶ食べ放題
    0kcal(1食分)

    夕食

    なし
    0kcal(1食分)

    運動

    半身浴
    1.5時間

    by ダイエットクラブ iPhoneアプリ

    カロリー合計:0kcal22:14
    •  
    • コメント6件
    • チャッピー チャッピー 久しぶりーっ♪♪
      たまには、お腹破裂するくらいもありだよね〜(笑)
      沢山食べてもあまり増えてないと、何で???って思っちゃうよね(*´艸`)

      2016.05.07 23:29
    • りったん♡ りったん♡ > チャッピーさん
      久しぶり~♪
      たまにってか、結構はちきれるほど食べる時割とある…笑
      28日の結婚式まであと3週間!
      気を引き締めなくちゃと頭ではわかってる!笑(;´∀`)
      2016.05.07 23:32
    • チャッピー チャッピー > りったん♡さん
      あと3週間なんだね〜!
      私、先月が全然ダメだったから、今月はGW明けから頑張るつもり(。•̀ω-)b
      だいたい同じ3週間だから、お互い頑張ろうね!!
      2016.05.07 23:38
    • りったん♡ りったん♡ > チャッピーさん
      ここが頑張り時だよね!(๑•̀ㅂ•́)و✧
      お互い喝入れあってやり抜こう!!
      2016.05.07 23:48
    • あの あの しゃぶしゃぶいいですね!あっヨダレが…
      友達とランチたのしいですよねー( ´͈ ᗨ `͈ )◞♡⃛あたしもよく食べすぎます(笑)
      2016.05.08 08:10
    • りったん♡ りったん♡ > あのさん
      しゃぶしゃぶ一番好きな料理かも♡笑
      友達とランチは楽しい~!
      娘達も仲が良いからみんなでルンルンです♡\(^^)/
      2016.05.08 08:29
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