マッシュポテト入りのお好み焼き

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 86.2kg 86.7kg 78.2kg 0% (あと8.5kg) 175.7cm 86.7kgの体型
    体脂肪 22.9% 25% 15% 175.7cm 美容

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2016年05月07日

  • まやまや

    2016/5/7(土) 2日目 

    泉ヶ岳のボタニカルガーデンに出掛けたが、あいにくの雨。帰りに寄った「むかご」のマッシュポテト入りのお好み焼きがおいしかった!

    腹筋 50回 
    スクワット 50回

    カロリー合計:22:28
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まやまや
まやまや

175.7cm 85.8kg

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