体調不良

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 46.8kg 44kg 40kg 41% (あと4kg) 154cm 44kgの体型
    体脂肪 22% 20.5% 18% 154cm 平均

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2016年05月07日

  • ぷにぷに

    今日は1日休養。。
    朝からお腹くだしまくりで、ずーっと家で寝て、ごはんもお粥とか軽めのを食べてました。

    やっぱり疲れてるのかな?

    カロリー合計:22:35
    •  
    • コメント2件
    • ぐっちー(退会済み) ぐっちー(退会済み) 大丈夫ですか??

      何か悪いものでも食べたのでは?

      お腹を下しているということなんで
      食べたものを体が外へ出したい
      という反応だと思うんですよね。

      なのでまずは出し切るまでは
      安静にしているとが大切だと思います。

      お大事にしてくださいね(^^)
      2016.05.07 22:48
    • やせねば。(退会済み) やせねば。(退会済み) お大事にしてください。 2016.05.08 17:23
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