風邪引いた

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 48kg 48kg 47.5kg 0% (あと0.5kg) 167cm 48kgの体型
    体脂肪 20% 18.8% 18% 167cm 平均

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2016年05月07日

  • クルミ


    キュウイヨーグルト、くるみチーズパン、茹で卵、子供弁当余り、落花生、ゼリー、カフェオレ


    塩パン、コーラ


    ふりかけごはん、唐揚げ1個、オニオンスライス、小魚ミックス、落花生、キュウイヨーグルト

    カフェオレ

    鼻水とくしゃみが止まらないし、頭が重い。風邪??

    カロリー合計:22:36
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クルミ

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