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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 60.6kg 59.4kg 60kg 100% (あと0kg) 158cm 59.4kgの体型
    体脂肪 0% 158cm 平均

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2016年05月07日

  • kotori


    白湯
    焼き芋(茨城かいつか紅天使)



    昼(外食)
    豚生姜焼き
    野菜スープ
    コーヒー

    間食(外食)
    フレッシュいちごパフェ


    焼き芋
    焼き鳥
    かきたま汁
    ヤクルト400

    歩数
    18,421

    カロリー合計:22:49
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158cm 70.4kg

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