1158日目*5月7日~暴飲暴食~

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 55.6kg 55.8kg 52kg 0% (あと3.8kg) 169.5cm 55.8kgの体型
    体脂肪 23.3% 0% 20% 169.5cm モデル

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2016年05月07日

  • まさみ

    朝測定時:55.8キロ
    いつやったか忘れたけど食事終わった後数時間後:57キロ
    寝る前(1:14):56キロ
    2696㎉
    10時くらい:チョコパイ3個(486)、紅芋タルト(111)、マドレーヌ4個(640)、フィンガーチョコ2本(36)、アロエヨーグルト(204)、ハンバーグ3個(519)、チップスターコンソメ(550)、ジュース(50)、チーズ2枚(100)

    入浴40分

    では~

    カロリー合計:2696kcal23:07
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まさみ

169.5cm 53.6kg

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