ダイエット6日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 62kg 61.3kg 54kg 8% (あと7.3kg) 166cm 61.3kgの体型
    体脂肪 35% 0% 28% 166cm 美容

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2016年05月07日

  • こうママ


    野菜ジュース
    コーヒー

    コーンサラダ、クリームパン、カフェラテ
    コーヒー

    たこのから揚げ、とり手羽先大

    運動
    なし

    実家に帰省中なので、運動なし。
    明日から頑張ろっと‼️

    カロリー合計:23:08
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実践中のダイエット方法

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こうママ

166cm 56.9kg

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