1346日目。

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 67.8kg 69.2kg 42kg 0% (あと27.2kg) 148cm 69.2kgの体型
    体脂肪 51.8% 52.5% 148cm 理想

 » 
2016年05月07日

  • 凌


    【朝】


    【昼】14:00
    69.4kg
    48.1%

    【夜】19:25
    69.2kg
    52.5%

    【便通】
    ある

    【ヨガ】
    5分

    【その場ジョギング】
    34分

    カロリー合計:23:57
    •  
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148cm 71.4kg

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