余計なものたくさん食べた気がする~

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 50.8kg 50.9kg 45kg 0% (あと5.9kg) 153.5cm 50.9kgの体型
    体脂肪 20% 0% 20% 153.5cm 理想

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2016年05月08日

  • maco.

    朝:ヨーグルトドリンク 
    昼:チャーハン
    夜:マグロ丼、モズク、パパイヤ炒め
    間食:マックフルーリー、ヨーグルト、チーズ、乾燥わかめ、チョコレート
    生理のせいかな?今日は甘いものが恋しかった~
    昨日より0.1kg増えたぁぁ。明日もあきらめずにガンバロ!

    生理中 カロリー合計:00:18
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