なぜか風邪っぽい?

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 68.7kg 63.8kg 53kg 31% (あと10.8kg) 162cm 63.8kgの体型
    体脂肪 31.7% 0% 0% 162cm モデル

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2016年05月08日

  • nanaみん

    ゴールデンウィークから今日まで
    運動と筋トレ全くやっていません(TT)

    ゴールデンウィーク中は疲れてしまって…
    帰ってきてから体調があんまり優れず、
    今日は猛烈な眠さが襲う!(。-ω-)zzz. . .

    生理前の睡魔かなー?と思ったけど
    だんだん熱っぽくなってしまって。


    今日の昼は黒酢酸辣うどんです♪
    本当は明太子の方食べたかったけど、メニューに
    『疲労回復、血流促進、美肌効果』とか書かれてたら黒酢にしちゃうよね〜。

    あれ、疲労回復してないじゃん(;´Д`)!!!

    野菜たっぷり、とろみがついて身体がほかほか!

    今日27℃あったけどね(;´Д`)

    昼から後はいつも通り何も食べませんでした。

    カロリー合計:00:25
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