2日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 73kg 73kg 63kg 0% (あと10kg) 160cm 73kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 160cm 平均

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2016年05月07日

  • ○まる○

    10時前にカレー
    15時にえびピラフハーフ
    米好きすぎる、、

    バイトおわたらお風呂はいって
    ストレッチして
    四股ダイエットしてみた。けど10回くらいでプルプルしてる、、、

    明日は水着なのに、、、

    カロリー合計:00:42
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実践中のダイエット方法

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○まる○
○まる○

160cm 74.5kg

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