5月7日

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 55kg 55.8kg 42kg 0% (あと13.8kg) 150.5cm 55.8kgの体型
    体脂肪 0% 150.5cm 理想

2016年05月07日

  • ぶーちゃん

    ✱食べたもの✱

    朝 トースト
      ハム
      フライドエッグ
      
    昼 【マクドナルド】
      ダブルチーズバーガー
      ポテトM
      ミニッツオレンジM

    夜 焼うどん
      酢の物

    ✱やったこと✱

    wiifit(250㎉)

    ✱今日の一言✱

    だらだら過ごしてたら運動やり損ねるところでした。
    急激な変化よりも継続を目標にがんばる!!!!
    今日のお昼は友達と一緒だったということもありマックに行ってしまった・・・。
    まあ明日はちゃんと早めに起きて洗濯とか掃除とかやることやって充実した日曜日にしよう

    カロリー合計:01:04
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