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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 52.6kg 46.5kg 42kg 57% (あと4.5kg) 152.5cm 46.5kgの体型
    体脂肪 31.3% 26.2% 24% 152.5cm 標準

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2016年05月08日

  • わがまま

    ご飯600
    焼き鮭220
    枝豆140
    鮭茶漬け13
    焼酎100

    生理中 カロリー合計:1073kcal01:51
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実践中のダイエット方法

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152.5cm 49kg

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