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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 56.6kg 54.3kg 49kg 30% (あと5.3kg) 162cm 54.3kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 162cm モデル

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2016年05月07日

  • nepia


    ザクロ,ご飯,味噌汁,卵焼き


    餃子,ドーナツ


    野菜スープ,トースト2枚

    その他
    ノンカフェイン茶5杯

    カロリー合計:02:21
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実践中のダイエット方法

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