5/7

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 51kg 50kg 44kg 14% (あと6kg) 154.2cm 50kgの体型
    体脂肪 28.9% 28.6% 21% 154.2cm 美容

 » 
2016年05月07日

  • うい

    飲み会があったけど落ちてた^_^
    明日は母の日だから
    少しごちそうで食べすぎそう。。

    カロリー合計:02:39
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.223 - 飲み会・女子会こそ気をつけよう

    糖は半分がブドウ糖ですが、少しの量でも血糖値が上昇して満腹中枢が働くので、食べすぎを抑えられます。寒天を使った ... ものは味を濃く、おいしく感じて、食べすぎを抑えられます。キノコは旨み成分が多く含まれていても煮ただけでは中から ... を抑えるための方法はありますか? 食べる量が同じでも、食物繊維が多いものは胃が膨らんで食べすぎが抑えられるようになります。よく噛んで食べ ... vol.223 - 飲み会・女子会こそ気をつけよう ...

    ダイエットラボ
  • 子どもに教えたい!「いただきます」「ごちそうさま」の意味

    ただきますがきこえなーい!!」「ごちそうさまは言った?」など注意をしてはいるものの、本 ... 「いただきます」「ごちそうさま」。何気ない食事のごあいさつ。私は「い ... なくてはなりません。その何かは植物であったり、動物であったり…。その植物や動物にも命があ ... 子どもに教えたい!「いただきます」「ごちそうさま」の意味 ...

    ダイエットNEWS
  • ラ・クラリエール

    JR大宮駅 桜の大樹からそそぐ温かな木もれ日。自然と笑顔がこぼれる「森の中の日だまり」 ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2016年4月期生
2016年4月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • なう
被ライバル - 全てを見る
  • なう
同期生 - 全てを見る
  • ぶーちゃん
  • ひこ爺
  • allez-s
  • おっちー
  • mica
  • n
  • mii
  • よちブー
  • ミニ4
  • teppanfx
  • あかにゃん
うい
うい

154.2cm 49.8kg

日記
11
ライバル
1
被ライバル
1