寝る前 変化〜!

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 48.8kg 45.1kg 43kg 63% (あと2.1kg) 155.5cm 45.1kgの体型
    体脂肪 24.8% 18.2% 0% 155.5cm 標準

 » 
2016年05月08日

  • mikiii

    内蔵脂肪1.0レベルになった〜!
    体脂肪も徐々に変化してってる!

    カロリー合計:04:08
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.75 - 内臓脂肪は普通預金、皮下脂肪は定期預金に該当!?

    れを超えると肥満とされる。肥満レベルまで体脂肪が増えた場合にはダイエットによって減らしていく必要があるが、内臓脂肪と皮下脂肪では減らし方が違って ... ときに起こることなので、徐々に体脂肪を減らしていったときには、お尻や太もも、腹部の皮下脂肪 ... いかない。内臓脂肪が減ると風船の空気が抜けて表面が緩むのと同じで、皮下脂肪がつまめるようになる。この変化を太った結果と勘違いして ... vol.75 - 内臓脂肪は普通預金、皮下脂肪は定期預金に該当!? ...

    ダイエットラボ
  • これでぐっすり!寝る前にホットミルクを飲もう☆

    リプトファンは主に食品のタンパク質に含まれていて、体内に入って脳に運ばれた後、「セロトニン」に変化します。そして ... っすり眠る事が出来ていないと感じる時はありませんか?昔から『寝る前にホットミルクを飲むのが良い』なんてよく耳にしますが、それはどうして ... タミンB12自律神経のバランスを整える働きがあります。不規則な生活などで自律神経が乱れ、昼夜逆転の生活リズムになって ... これでぐっすり!寝る前にホットミルクを飲もう☆ ...

    ダイエットNEWS
  • 上田玉姫殿

    上田駅 30年以上、地元の人々に愛される専門式場。3つの選べる会場と独立型チャペルに注目 ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2015年10月期生
2015年10月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • だでぃ。
  • asami
  • さら
  • みきりん
  • marisa/毎日楽しむ
  • mezase40kg
  • moe.
  • ぽちゃぴ
  • love
  • アンパンマン
  • ☆なが☆
被ライバル - 全てを見る
  • ひら
  • だでぃ。
  • asami
  • みきりん
  • さら
  • お魚
  • marisa/毎日楽しむ
  • mezase40kg
  • ぽちゃぴ
  • love
  • アンパンマン
同期生 - 全てを見る
  • ちょこぱん
  • ぶぅ
  • レタス
  • ちい
  • aya
  • アップル
  • タタカエ
  • s a y u
  • mai
  • natsumikan.
  • 甘夏
mikiii
mikiii

155.5cm 45.4kg

日記
528
ライバル
24
被ライバル
26